CÉRÉALES MUESLI NOISETTES ET FROMAGE BLANC (1 PERS) (P/E/A/H)

FondamentalIngrédients

  • 54 g de muesli noisettes (sans sucres ajoutés)

  • 150 ml de lait d'amande

  • 179 g de fromage blanc 0%

  • 14 g d'amandes effilées

  • 10 g de sirop d'agave

  • 10 g de chocolat noir 85%

MéthodeExplications

  1. Verser les mueslis dans un bol, ajouter le lait d'amande

  2. Dans un autre petit bol, ajouter le fromage blanc 0%, puis les amandes effilées.

  3. Agrémenter avec le sirop d'agave au choix ou la moitié dans chaque bol.

  4. Finir le petit déjeuner avec un café ou un thé accompagné d'un carreau de chocolat noir.

Attention

Attention ! Ce petit déjeuner doit obligatoirement s'accorder avec une collation shaker de protéine lors de la prise de l'encas suivant.