Bol de muesli bio au yaourt de soja et fruits rouges (E)

FondamentalIngrédients

  • 50 g (F) / 70 g (H) de muesli

  • 120 g (F) / 150 g (H) de yaourt de soja

  • ½ (F) / 1 (H) banane

  • 40 g de fruits rouges

MéthodeExplications

  1. Dans un bol verser le yaourt de soja, ajouter le muesli et les fruits. Mélanger.

  2. Déguster !

Complément

Macronutriments

Femme

Homme

Lipides

8 g

10 g

Protéines

14 g

20 g

Glucides

47 g

67 g

Calories

352 cal

435 cal