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Low-carb / déjeuner
AIGUILLETTES DE POULET AU LAIT DE COCO (2 PERS) (P/A/H)
Assiette de pâtes au saumon et aux légumes (E/A)
Aubergine farcie aux lentilles et halloumi grillé (1 personne)
Avocado Burger (P)
Avocado toast, tofu brouillé (1 personne)
Avocat surprise (1 personne)
Bagel minceur au chèvre (P)
Bagel protéiné (P)
BEIGNET DE CREVETTES À LA COCO (1 PERS) (E/H)
BLANC DE POULET ÉPICÉ ET GALETTES AUX LÉGUMES VERTS (1 PERS) (P/E/A/H)
Blanquette de saumon au lait de coco (1 personne)
Blinis aux lentilles corail (1 personne)
Boulette de poulet curry coco (A/H)
BROCHETTES DE LÉGUMES GRILLÉS ET ÉCHINE DE PORC AUX HERBES (1 PERS) (E/H)
BROCHETTES DE POULET SAUCE PEANUT BUTTER (1 PERS) (P/E/A/H)
Brunch healthy (A/H)
Buddha bowl végé (P)
Burger estival (1 personne)
BURGER THON COURGETTE (2 PERS) (E/H)
Butternut grillée (A/H)
CAKE DE BROCOLIS ET FILET DE DINDE À L'ORIGAN (2 PERS) (E/A/H)
Chakchouka (1 personne)
Champignons farcis (P/E)
Cheesecake salé au saumon (2 personnes)
Club sandwich healthy (E)
Crevettes (ou poulet) de curry et linguines de Konjac (P/E/A/H)
Criques de légumes (1 personne)
Croque-monsieur healthy (1 personne)
Croustillant de saumon (A)
CUISSE DE POULET POMME CANNELLE (2 PERS) (P/A/H)
Double steak et brocolis gourmands (1 personne)
FILETS DE POULET PANÉS ET ÉPINARDS FRAIS (2 PERS) (E/H)
Frites de patates douces (A/H)
GALETTE DE LENTILLES CORAIL ET POMMES DE TERRE NOUVELLE (2 PERS) (2X PAR SEMAINE) (P/E/H)
Galette de sarrasin au saumon et aux épinards (1 personne)
GALETTE JAMBON OEUFS ET NOIX (1 PERS) (E/H)
Gaspacho de petit-pois à la menthe (1 personne)
Gaspacho tomate, fraise, burrata & jambon cru (1 personne)
Gnocchis au chou-fleur, sauce crémeuse au poulet et aux champignons (1 personne)
Hachis parmentier à la purée de chou-fleur (A)
Healthy bowl (E/A)
Lasagnes végétariennes (2 personnes)
Mâche aux fraises, potatoes et oeuf poché (P/A/H)
MAGRET DE CANARD AU MIEL ET VINAIGRE BALSAMIQUE (2 PERS) (E/H)
Makis à la courgette et au guacamole (E/A)
MAQUEREAU À LA MOUTARDE EN PAPILLOTE (1 PERS) (E/H)
MINI PIZZA D'AUBERGINE SUCRÉE SALÉE (2 PERS) (E/H)
Moussaka (2 personnes)
Muffin pizza( E/A)
Mini-tourbillon de légumes (E/A/H)
Nuggets de poulet et frites de patates douces (A/H)
NUGGETS HEALHTY (2 PERS) (P/E/A/H)
Œufs cocottes au coulis de tomates, et pois chiches (1 personne)
OMELETTE JAMBON CHAMPIGNON OIGNON (2 PERS) (E/H)
Omelette roulée farcie (2 personnes)
Panier de patates douces au poulet aux légumes (A)
Pavé de saumon et galette de brocolis (E/A)
Pizza aux courgettes (1 personne)
Pizzas champignons (1 personne)
Pizza chou-fleur (E)
Pizza vegan (A)
POKE BOWL (1 PERS) (3X / SEMAINE) (A/H)
POISSON PANÉ AUX NOIX AVEC SA POÊLÉE DE LÉGUMES AUX CÈPES (1 PERS) (A/H)
Poivrons d'Halloween (2 personnes)
POIVRONS FARCIS AU POULET ET AUX CHAMPIGNONS (2 PERS) (E/H)
Poke bowl facile (P/A)
Polenta crémeuse aux champignons, noisettes, burrata et œuf poché (1 personne)
Portobello Burger (1 personne)
POULET AU CHORIZO ET PURÉE DE LENTILLES/CAROTTES (2 PERS) (A/H)
Poulet au quinoa et haricots verts (E)
Poulet au sésame croustillant (E)
Poulet aux légumes, galette de patates douces (A)
Poulet caramélisé et légumes d'hiver (1 personne)
Poulet caramélisé miel/soja (P/E/A/H)
Poulet farci au fromage (E)
Poulet mariné au piment d'Espelette, purée de pommes de terre fraîche et oignons caramélisés (P/E)
Poulet mariné, brocolis et patates douces sauce curry coco (A)
Poulet pané au paprika frites de patates douces et haricots verts (P)
Poulet poêlé et pâtes de quinoa à la sauce curry (E)
Poulet poêlé et quinoa aux légumes (E)
Protéines de soja caramélisées et poêlée de légumes (1 personne)
Quesadillas saumon (P/E/A/H)
Quiche allégée au saumon et courgettes (E/A)
Salade César (1 personne)
Salade crevettes (1 personne)
Salade de courgettes (1 personne)
Salade de lentilles, oeuf, saumon fumé (1 personne)
Salade de tomates à la burrata (1 personne)
Salade Détox by Thibault (E)
SALADE ÉMINCÉS DE GÉSIERS ET DE POULET AUX POMMES (1 PERS) (E/A/H)
Salade épinards, feta, fraises et poulet (1 personne)
Salade et briques de chèvre chaud (1 personne)
Salade fraîcheur (E)
Salade jarre arc-en-ciel (E)
SALAD JAR FRAÎCHEUR (1 PERS) (P/H)
Salade performance (P/A)
Salade poulet et graines (1 personne)
SALADE SAUMON AUX NOIX (1 PERS) (P/A/H)
SALADE THON ET "MUFFIN" OEUF BACON (1PERS) (E/H)
SAUCISSE SOJA PAPRIKA ET BOUILLON DE LÉGUMES (2 PERS) (P/E/A/H)
Saumon à la florentine (1 personne)
Saumon à l'asiatique, salade mâche et pois chiches (1 personne)
Spaghetti quinoa bolo (P/E/A/H)
Steak de haricots rouges végan (1 personne)
Steak haché sauce poivre et carottes confites au four (1 personne)
Tagliatelles de courgettes, bolognaise (1 personne)
Tagliatelles de courgette et crevettes au curry (E)
Tajine de poulet aux légumes et aux amandes, riz fleur (1 personne)
Tartare de boeuf, carottes au four et coquillettes (A/H)
Tartare saumon avocat (1 personne)
TARTE HEALTHY SAUMON POIREAUX (4 PERS) (P/A/H)
Tartelettes au citron (4 parts)
Tartine d'aubergines aux petits légumes de printemps (E/A)
Tartine de saumon à l'avocat et petite salade (P/A/H)
Velouté de courge au lait de coco (1 personne)
VELOUTÉ DE COURGE CURRY COCO PROTÉINÉE (4 PARTS) (4X PAR SEMAINE) (A/H)
Velouté de courge, fromage frais et fines herbes (1 personne)
Wok de légumes au poulet (A)
Wrap aux oeufs brouillés (P)
Wrap protéiné (E/A)
Wrap saumon (P/A)
Wrap tik tok poulet (1 personne)
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