Banana toast (E)

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FondamentalIngrédients

MéthodeExplications

  • Couper les bananes dans le sens de la longueur. Les étaler sur une planche.

  • Tartiner du beurre de cacahuète sur deux demies banane et du yaourt sur les deux autres.

  • Éplucher et couper en dés le kiwi. Les ajouter sur le yaourt à la grecque avec quelques framboises.

  • Ajouter les pépites de chocolat sur le beurre de cacahuète.

Complément

Macronutriments

Femme & Homme

Lipides

24g

Protéines

16g

Glucides

65g

Calories

497 cal