FROMAGE BLANC FRUITS ROUGES (1 PERS) (E/H)

FondamentalIngrédients

  • 238 g de fromage blanc 0%

  • 5 g de sucre stevia

  • 35 g de framboises congelées

  • 12 g d'amandes éffilées

MéthodeExplications

  1. Ajouter le fromage blanc dans un petit bol, verser le sucre stevia et remuer.

  2. Verser les framboises encore congelées sur le fromage blanc (quelques myrtilles peuvent être consommées également). Saupoudrez avec les amandes effilées (possibilité d'alterner avec un carreau de chocolat noir ou des noix). Attendre quelques minutes et déguster ! :)

  3. Vous pouvez ajoutez dans le fromage blanc une cuillère de graines de chia pour booster la perte des graisses superflues.