SMOOTHIE COCO MANGUE MELON (1 PERS) (1X PAR JOUR) (A/H)
Fondamental : Ingrédients
54 g de mangue
89 g de melon
15 g de Whey Protéine
175 ml d'eau de coco
14 g de peanut butter (beurre de cacahuète)
15 g de graines de lin
Méthode : Explications
Ajouter tous les ingrédients au mixeur et mélanger à pleine puissance pendant 1min avec la moitié de l'eau de coco. Ajouter ensuite progressivement le restant de l'eau jusqu'à obtenir la texture souhaitée :) Servir dans un grand verre avec une poignée de glaçons.