Energy balls express (P/E/A/H)
Fondamental : Ingrédients
Pour 3 balls :
40g flocons d'avoine
1 CàS bien bombée de Noix de coco
1 CàS miel
30g chocolat noir (fondu)
1 CàS beurre de cacahuète
(20g de whey au choco ou shaker à côté)
Méthode : Explications
Mélanger tous les ingrédients
Former des boules, les rouler dans la noix de coco